Übungsleiterinen:
Stefanie Scherfeld
Telefon: 05733-960605
Mobil: 0171-9243335
Sporthalle Topsundern
Dienstags 18:45 - 20:00 Uhr
Jeden Dienstag geht es in unserer Abteilung rund. Wir arbeiten mit Hanteln, Step, Theraband, Flexi-Bar, Pezziball, Stäben und auch mal „ohne alles“ an den kleinen und grossen Problemzonen.
Und auch das Herz-/Kreislaufsytem wird gefordert. Jede Übungseinheit hat andere Themen und Schwerpunkte.
Egal, ob jung oder alt – alle sind bei uns ganz herzlich willkommen. Jede(r) macht, was sie/er kann.
Das Wichtigste zum Schluss:
„ Ohne Lächeln gibt es Muskelkater“
Für nähere Auskünfte steht Euch unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch.