Bauch - Beine - Po

Übungsleiterin:

Stefanie Scherfeld

Telefon: 05733-960605

Mobil: 0171-9243335

Termin & Ort

Sporthalle Topsundern

Dienstags 18:45 - 19:45 Uhr

Jeden Dienstag geht es in unserer Abteilung rund. Wir arbeiten mit Hanteln, Step, Theraband, Flexi-Bar, Pezziball, Stäben und auch mal „ohne alles“ an den kleinen und grossen Problemzonen.

Und auch das Herz-/Kreislaufsytem wird gefordert. Jede Übungseinheit hat andere Themen und Schwerpunkte.
 

Egal, ob jung oder alt – alle sind bei uns ganz herzlich willkommen. Jede(r) macht, was sie/er kann.


Das Wichtigste zum Schluss:

                                                       „ Ohne Lächeln gibt es Muskelkater“


Für nähere Auskünfte steht Euch unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch.