Gymnastik

Übungsleiterin:

Stefanie Scherfeld

Telefon: 05733-960605

Mobil: 0171/9243335

Termin & Ort


Sporthalle Topsundern

Montags 19:30 - 20:30 Uhr

Immer wieder Montags …

… treffen wir uns zur Gymnastik !

Mit Geräten und ohne solche  – mal schneller, mal intensiver, für alle ist etwas dabei. Im Wechsel-Stepper, mit Hanteln oder Flexi-Bar – auch Pezziball und Theraband kommen zum Einsatz.
Und alles mit Musik untermalt und einem
„Bitte Lächeln !“
In den letzten 20 – 30 Minuten unserer Übungseinheit geht es dann auf die Matten, um den Bauch- und Rückenmuskeln alles abzufordern.
Alle leisten das, was sie können – Alter spielt bei uns keine Rolle.
Für nähere Auskünfte steht Euch unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch.